Nakročte ke zdravé a štíhlé kondici ještě dnes!
Nemusíte být atletem, abyste se cítili skvěle a fit, proto si přijďte vyzkoušet trénink na míru. Podle vašich potřeb sestavím plán, který uvede vaše tělo i mysl do pohody. Nabrte svaly a sílu či se zbavte přebytečného tuku (bez počítání kalorií) a užívejte si život v zasloužené kondici.
Silově-kondiční trenér
Michal Šťastný
Nekouřím, nepiju, ale za to se starám o zdraví svých klientů. Jako silově-kondiční trenér se již přes 8 let specializuji na trénink zaměřený na zvýšení síly, nabrání svalů, redukci tuku , zlepšení flexibility, oprava vadného držení těla, zlepšení tendinitidy, cviky na bolesti zad a krční páteře.
To vše vám mohu dopřát s profesionální kvalitou podle světoznámé metody od nejlepšího českého fyzioterapeuta Pavla Koláře. Mimo jiné jsem držitelem několika odborných certifikací a absolventem FTVS UK trenér 1. třídy.
K tréninku nabízím několik doplňkových služeb, mezi ně patří on-line trénink a couching.
Vaše cíle jsou pro mě prioritou, a proto mám
za sebou více jak 100 spokojených klientů.
+100
Spokojených klientů
8 let
Působím v oboru
100 %
Spokojenosti
Služby
Jako zkušený fitness trenér vám nabízím individuální tréninkové plány, které jsou přizpůsobené vašim potřebám a cílům, jejich součástí jsou i výživové plány a jídelníčky. Tyto tréninky probíhají ve Fitness Victory OC plaza nebo na pobočce v Nuslích, dle domluvy.
Úvodní lekce, při které se seznámíme a probereme vaše potřeby jen za pouhých 499 Kč. (první trénink)
Pokud jste z daleka, tak můžete využít i tréninku a mentoringu on-line z pohodlí vašeho domova.
Individuální trénink
Individuální trénink je speciálně vytvořený, který pomáhá jednotlivcům dosáhnout konkrétních cílů a zlepšit svou postavu
Analýza pohybu a posturální dysbalance
Analýza pohybu a posturální dysbalance je důležitým nástrojem pro identifikaci a korekci nežádoucích pohybových vzorců a nerovnováhy těla.
Technická korekce cviků
Technická korekce cviků je proces, při kterém se zaměřujeme na správné provedení cviků a jejich drobné úpravy, aby byla zajištěna maximální efektivita.
Nutriční plán
Nutriční poradenství je odborná služba, která pomáhá jedincům dosáhnout optimálního zdraví a životního stylu prostřednictvím správné výživy.
Ceník
Naši ceník je přizpůsoben potřebám každého zákazníka. Nabízím individuální tréninky silově-kondičním trenérem v ceně není zahrnut vstup do posilovny.
Individuální trénink
Individuální trénink je speciálně vytvořený, který pomáhá jednotlivcům dosáhnout konkrétních cílů a zlepšit svou postavu
700 Kč
Analýza pohybu a posturální dysbalance
Analýza pohybu a posturální dysbalance je důležitým nástrojem pro identifikaci a korekci nežádoucích pohybových vzorců a nerovnováhy těla.
900 Kč
Technická korekce cviků
Technická korekce cviků je proces, při kterém se zaměřujeme na správné provedení cviků a jejich drobné úpravy, aby byla zajištěna maximální efektivita.
1600 Kč
Nutriční plán
Nutriční poradenství je odborná služba, která pomáhá jedincům dosáhnout optimálního zdraví a životního stylu prostřednictvím správné výživy.
1900 Kč
Proměny mých klientů
Kontakt
Pokud máte zájem o tréninkové služby v oblasti silového a kondičního tréninku, neváhejte nás kontaktovat. Můžete nás zastihnout telefonicky na čísle +420 731 889 709 nebo nám napsat e-mail na adresu MichalS9@email.cz
Silově-kondiční trenér
Křesomyslova 384, Praha 4 Nusle, 140 00
+420 731 889 709
E-mail: Michals9@email.cz